728x90 오늘의 식단/다이어트&건강 식단49 키토 다이어트 김밥 만들기 도전/ (씨밀렉스 김밥 재료 보관용기 내돈내산 후기) 여러분, NUNI 다이어트 합니다. (작년부터 365일이지만 이번엔 진.짜.로!) 다른게 아니라 꾸준한 야식과 인스턴트 식사로 차근차근 늘려온 몸무게를 약 2년째 유지하고 있었는데요. 그런 생활이 지속되다 보니 체중은 더이상 늘지 않고 있지만 근손실이 일어나 온몸이 삐그덕거리고 있답니다. 이러다 건강에도 무리가 오지 않을까 싶어 진짜 DIET 시작합니다! 독자님들도 함께해요:D 다이어트 식단 챙기기 이미 공복유산소 한지는 일주일 되었고, 그럼에도 불구하고 변화하지 않는 몸무게를 보고 식단의 중요성을 깨달았어요. 그래서 작정하고 이것저것 재료를 구입해 건강하고 라이트하게 챙겨먹으려 노력중입니다. 그 중에서도 최근에 해먹었던 키토 다이어트 김밥 만들기 레시피를 독자님들께도 공유해드릴까 합니다. 처음 말아보는.. 2021. 3. 7. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음 728x90
