728x90 다이어트 두부요리2 [다이어트 식단/두부 요리] 단백질 가득 채운 두부 유부초밥 다이어트 식단 하면 제일 먼저 신경 쓰게 되는 게 '탄수화물 줄이기'인 것 같아요. 거의 중독이다 싶을 만큼 좋아하는걸 어떻게 하면 생각나지 않게 줄일 수 있을까 고민을 합니다. 몇 가지의 대체 요령을 알아가고 있는데 그중 가장 비책이 되었던 게 바로 두부 유부초밥이 아닐까 싶습니다. 두부 요리를 워낙 좋아하기도 하지만 이 조합이 과연 밥이 그립지 않을 정도로 만족스러울까 의구심이 들었지만 걱정을 깨고 오히려 밥보다 더욱 맛이 좋더라고요. 그래서 독자님들이 꼭! 해드셔보셨으면 좋겠는 마음에 공유해드립니다:) 고소 담백 끝판왕 두부 유부초밥 -재료- 유부 두부 계란 재료가 생각보다 상당히 심플하지 않나요? 원래는 야채들도 총총 썰어서 곁들여볼까 했는데 이번이 처음이어서 가장 베이식하게 도전해봤답니다. 기본.. 2021. 6. 27. 다이어트 식단/특별하게 만들어 본 담백한 두부요리 최근에 체중감량에 들어가면서 어떻게 하면 다이어트 식단을 맛있게 먹을 수 있을까 고민이 많았답니다. 전에는 적어도 두 끼가 전부 밖에서 먹는 음식들이었으니 MSG에 취해버린 입맛에 모든 건강한 끼니가 허전할 뿐이더라고요. 그럼에도 불구하고 이번엔 성공하겠단 의지로 맛있고 특별하게 먹을 수 있는 담백한 두부요리를 찾아 시도해 보았습니다. 홀로 고독하게 하는 게 diet라고 하지만 독자님들과 공유하며 덜 외롭게 하고 싶어요:D 우선 제가 사용한 두부는 곰곰 브랜드 제품입니다. 몇 가지의 상품을 꾸준히 이용하면서 믿고 새로운 것들에도 망설임 없이 도전하고 있답니다.(광고 아닙니다. 레알 참트루 솔직 후기) 사실 식품들은 웬만하면 국내산으로 정하고 싶지만 이건 아쉽게도 대두가 우리나라 것이 아니랍니다. 가격을 .. 2021. 4. 20. 이전 1 다음 728x90
