728x90 연어 요리2 [연어솥밥/레시피] 반찬 필요없는 건강 연어솥밥, 추천 간단 연어 요리 반찬 필요없는 건강 연어솥밥, 추천 간단 연어 요리 연어솥밥 레시피 안녕하세요, 아꾸입니다. 요즘 건강 식단에 관심이 많은데요. 이것저것 영양소를 다양하게 섭취하고는 싶지만 반찬을 때때마다 다르게 만들기 쉽지 않잖아요. 지난번에 연어를 구워 먹고 남은 한 피스로 간단한 연어 요리를 해보았는데요. 만들기도 쉽고, 반찬 없이 한 그릇으로 건강과 맛을 모두 챙길 수 있는 연어솥밥 레시피를 공유해 볼게요. 솥밥이라고 하면 왠지 굉장히 어려운 요리같기도 하지만 전혀 복잡하지 않아요. 쌀만 미리 불려놨다가 야채 몇 가지 섞어 볶고, 메인인 연어를 구워 올리면 된답니다. 조금도 헷갈릴 과정이 없으니 상세한 레시피 따라서 차근차근 만들어 보세요. 저는 너무나도 맛있어서 최애 연어 요리로 등극했답니다. 먹는 내내 제가 .. 2023. 6. 23. [연어구이/레시피] 연어 스테이크, 연어구이 비린내 나지 않게 굽는 방법 연어 스테이크, 연어구이 비린내 나지 않게 굽는 방법 간만에 저의 최애 생선인 연어로 스테이크를 해봤어요. 연어는 여자에게 좋기로 유명하지만 눈 건강에도 좋아서 종종 챙겨 먹으면 눈이 맑아진다고 하더라고요. 저에게는 힐링 푸드이기도 한 연어구이를 비린내 나지 않게 구울 수 있는 간단 레시피 공유해 볼게요:) 연어구이는 '스테이크'라고 불리기도 해서 왠지 약식 요리 느낌인데다가 굽기가 좀 까다로울 거라는 오해를 하시는 분들이 많은데요. 어떻게 요리하느냐에 따라 맛은 달라질 수 있지만 비린내나지 않고 맛있게 굽는 방법은 생각보다 아주 간단하답니다. 10분이면 먹음직스러운 연어 스테이크를 만들 수 있으니 꼭 해 드셔 보시길 바라요. -재료- 연어 스테이크 필렛 올리브유 2~3T 통후추 꽃소금 대파 1/2대 레.. 2023. 5. 24. 이전 1 다음 728x90
