728x90 다이어트 식단 종류1 [양배추 베이컨 볶음/레시피] 다이어트 식단 추천, 든든한 양배추 요리 속도 좋고 든든한 양배추 요리 양배추 베이컨 볶음 레시피 믿기지 않겠지만 최근 다이어트 도전 중이랍니다. 공복 유산소 한지 일주일 정도 되었는데요. 운동만 한다고 빠지는 게 아니더라고요. 하루 한 끼만 다이어트 식단을 먹자 하고 고민하다가 냉장고에 베이컨도 있겠다 양배추 요리 간단하게 해 먹었습니다. 이 두 가지 재료들을 올리브 오일에 볶아 먹었을 뿐인데 생각보다 굉장히 맛있어서 놀랐어요. 앞으로 자주 해 먹을 것 같아요. -재료- 양배추 7장 베이컨 6줄 다진 파, 마늘 1T씩 올리브유 3T 페퍼론치노(선택) 굴소스 0.5T 후추 조금 저는 다이어트 식단으로 먹고, 다음날 볶음밥에 남은 걸 올려 먹기도 했답니다. 이틀 치 해두고 냉장고에 보관했다가 살짝 데우기만 해서 덮밥처럼 먹어도 좋아요. 팬에 올리.. 2022. 1. 25. 이전 1 다음 728x90
