728x90 훈제오리 키토김밥1 [키토김밥/레시피] 훈제오리 키토김밥 만들기 간단 든든 다이어트 식단 훈제오리 키토김밥 만들기 간단 든든 다이어트 식단 키토김밥 레시피 안녕하세요, 아꾸입니다! 명절 이후로 똥배가 더 나온 것 같아요. 아니 얼굴도 더 통통해졌지 뭐예요 흑흑 잠시 붓기를 빼고 체중 관리를 위해 하루 한 끼 정도는 다이어트 식단을 하려고 합니다. 어제는 키토김밥인데 훈제 오리를 넣어서 맛과 식감을 올려봤어요. 쫄깃쫄깃하기도 하고 먹고 나면 포만감도 좋아서 밥이 없는 것에 대한 박탈감이 들지 않더라고요. 물론 한 줄로 끝내기가 살짝 아쉬웠지만 평소에 참치나 닭가슴살을 넣었을 때와는 또 다른 맛이어서 색달랐고요. 개인적으로는 훈제오리를 좋아해서 그런지 앞으로 다이어트 식단으로 키토김밥 해 먹을 때는 이 레시피를 애용할 것 같아요. -재료- 훈제오리 60g 당근 1/3개 계란 2개 상추, 깻잎 2.. 2023. 1. 31. 이전 1 다음 728x90
