[다이어트 식단/레시피] 한끼는 맛있게! 두부면 통밀 파스타 만들기
최근에 요리를 많이 올리지 못했어요. 그놈에 오빠 결혼식 때문에 다이어트를 급하게 하고 있어서 최대한 다이어트 식단으로 먹는 중이거든요. 대단하게 해 먹지 않고 채소와 두부, 단백질 될만한 것들을 퇴근 후 저녁에만 먹다 보니 평일에는 업로드할 레시피가 없었는데요. 지난 주말에는 점심에 두부면과 통밀로 파스타 만들기를 해보았습니다. 어찌나 스파게티나 양식류가 땡기던지 자꾸 생각나서 안 되겠더라고요. 어차피 하루 한 끼 정도는 맘 놓고 맛있게 먹자고 했으니 괜찮다고 합리화했어요. 다이어트 식단 :: 두부면 통밀 파스타 만들기 -재료- 두부면 통밀 파스타 로제소스 목살 베이컨 양파 버섯 마늘 아무리 그래도 날도 가까워졌고 운동하는 게 아까우니 칼로리를 최소화한 파스타 만들기를 하고 싶어 평소에 많이 넣어 먹었..
오늘의 식단/다이어트&건강 식단
2021. 9. 2. 16:00
