[스텝퍼/운동기구] 잇지바디 에어 스텝퍼 후기, 스텝퍼 운동효과, 방법
잇지바디 스텝퍼 후기, 스텝퍼 운동효과, 방법 알아보기 요즘 몸관리를 하기 위해 나름 애를 쓰고 있는데요. 말 그대로 '몸매'도 그렇지만 전체적인 건강 관리를 하려고 운동과 저녁 식단만 좀 신경을 쓰고 있어요. 식단을 삼시세끼 건강하게만 먹기에는..ㅎㅎ 집에서 홈트를 하고 있는 입장이다 보니 운동 기구에 욕심이 나더라고요. 유튜브 영상 보면서 따라하는 것도 좋지만 드라마같은 거 보면서 할 수 있는 것들이 필요해서 쭉 찾아보다가 스텝퍼를 발견했어요. 다른 동종 운동기구에 비해 안정감이 있고 사용하기도 편리해서 여러분께도 공유하려 합니다. 짠~ 잇지바디 에어 스텝퍼입니다. 제가 운동기구를 찾아보면서 따졌던 조건들 몇 가지가 있었어요. 첫째는 자리 차지를 많이 하면 안됐고요. 두번째는 유산소 위주여야 했어요...
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2023. 4. 27. 17:30
