[두부면 파스타/간단 레시피] 몸보신 음식 혹은 다이어트 식단
지난 주말에 몸살이 심해 거의 앓아누웠어요. 개도 안 걸린다는 오뉴월의 감기에 걸려 지금은 약 먹으면서 운동부터 식단까지 전부 회복에 신경 쓰고 있는데요. 자취하면서 아플 때 직접 밥 해 먹는 게 어찌나 서럽던지..ㅜ그래도 하루빨리 몸을 정상화시켜야겠다 싶어 몸보신 음식으로 건강 재료들을 넣어 두부면 파스타를 해먹었답니다. 다이어트 식단으로도 좋을 것 같고, 레시피도 간단해 여러분께도 공유해 드립니다:) 보양식이거나 다이어트 식단이거나:) 예전에는 아프다 하면 떡볶이, 닭발 등의 제가 좋아하는 것들을 주로 사 먹었었죠. 하지만 그것들이 순간의 입맛과 식탐만 올려줄 뿐, 몸을 회복하는 데에는 독이 된다는 걸 알고 난 후부터는 컨디션이 좋을 때나 먹게 되었답니다. 최대한 기운이 빠지거나 골골거리게 될 때는 ..
오늘의 식단/맛있는 레시피
2021. 6. 15. 16:00
