728x90 다이어트 식단 재료1 [당근김밥/레시피] 당근 계란 듬뿍 넣어 만든 당근김밥 다이어트 식단 안녕하세요, 아꾸입니다! 요즘에 나름 다이어트를 하고 있습니다. 저의 별명이 365 다이어터이긴 한데 이번엔 진.짜.로 건강하게 살 좀 빼볼까 하고요. 꼭 풀데기만 먹어야 다이어트 식단이 아니잖아요. 최대한 건강도 챙기면서 맛있게 먹을 레시피를 고민하고 있는데요. 어제는 만들기도 아주 간단하면서도 맛있는 당근김밥을 해 먹었어요. 초간단 다이어트 식단 추천 달달한 당근김밥 -재료- 당근 2개 계란 2개 현미밥 1공기 소금, 참기름 조금씩 김밥 김 2인분 기준이고요. 다이어트 식단이라서 밥을 넣지 않고 키토 김밥식으로 만들면 더 좋겠지만 저는 탄수화물을 아예 안 먹지는 않아요. 정말 천천히 건강하게 빼고 싶어서 하루 한 끼만 식단 하고 있고요. 대신 백미 넣지 않은 현미, 렌틸콩밥으로 만들었고요. 당근을 듬.. 2022. 6. 30. 이전 1 다음 728x90
