728x90 다이어트 식단 만들기2 [닭가슴살 추천] 하림 닭가슴살 블랙페퍼로 초간단 닭가슴살 샐러드 만드는 법 하림 닭가슴살 블랙페퍼로 초간단 닭가슴살 샐러드 만드는 법 닭가슴살 추천 며칠동안 좀 앓아 누웠다고 매일같이 사먹고 간단한 인스턴트 음식만 먹다 보니 옆구리 살이 삐죽삐죽 나왔더라고요. 이건 안될 일이야! 순간 먹은 것들때문에 찐 것들은 후다닥 식단 조절 해서 빼줘야 하잖아요. 그래서 아주 간단한 닭가슴살 샐러드 만드는 법으로 저녁을 채웠는데요. 이번에 처음으로 사봤던 제품이 맛있어 닭가슴살 추천해드리려 합니다. -재료- 하림 닭가슴살 블랙페퍼 2조각 샐러드 채소 한 줌 방울토마토 7개 구운 야채들 발사믹 식초 2~3T 올리브유 2T 통후추 조금 야채들은 취향대로 알아서 해주시고요. 닭가슴살은 200g 사용한 거예요. 만일 이 제품이 없으시면 그램 수는 200g으로 2인분 기준입니다. 제가 이번에 사봤던.. 2023. 4. 11. 다이어트 식단 직접 만들어본 통밀빵 샌드위치(feat. 착한 종이호일) 즐거운 주말입니다. 지난주 이맘때부터 끊임없이 먹어온 저이기에 다이어트 식단을 만들어 먹어야겠다는 생각에 점심에는 부지런을 떨어보았답니다. 사실 자취하는 집에서는 무언가를 해 먹는다는 게 부담이 가기도 합니다. 다행히 토스터기도 사놨고, 불로 하지 않는 것들은 냄새나 조리 면에서 여러모로 수월하기 때문에 이번에도 역시 통밀빵 샌드위치를 해 먹기로 했는데요. 우선 완성품을 보여드리면 꽤 발전된 모습이죠? 전에 만들었을때는 너덜너덜 속은 푸짐했지만 정돈이 되지 않은 느낌이었다면 이번에는 제 입으로 말하기 살짝 그렇다만 나름 판매하는 비주얼인 것 같아요. 앞으로 더욱 발전시킬 예정이지만 아주 만족하고 있답니다. 이렇게 모양새를 잘 잡을 수 있었던 건 바로 종이호일을 활용해서였어요. 이미 보자마자 이거네 이거~.. 2021. 4. 17. 이전 1 다음 728x90
