하루 마디

귤 프렌치 토스트 레시피 귤 구워 올린 이색 프렌치 토스트 귤 제철이다 보니 집에 떨어질 틈 없이 귤을 쟁여두는데요. 간단한 점심으로 프렌치 토스트를 해 먹으려다가 귤이 딱 보여 곁들인 이색 메뉴를 만들어봤습니다. 귤을 껍질째 구워 올리는 건데요. 만드는 방법은 간단하고 맛은 아주 특별한 귤 프렌치 토스트가 탄생했어요. 귤잼을 발라 먹는 것과는 완전히 다른 차원의 맛이었고요. 깔끔한 단맛이 나서 입안이 개운해지기까지 했답니다. 개인적으로 아주 추천하고 싶은 귤 요리(?) 입니다. -재료- 귤 굵은 소금 or 베이킹소다 식빵 계란 설탕 1T 우유 3~4T 메이플시럽 1T 식빵 1개에 귤 1개라고 생각하면 됩니다. 주 재료는 식빵과 귤, 계란이에요. 프렌치 토스트 만들기에서 귤만 더해진다고 생각하면 됩니다...

오늘의 식단/맛있는 레시피 2022. 12. 15. 13:08

평소에 두부 요리를 좋아하는 1인인데 좀 색다르게 해 먹을 수 있는 메뉴가 있을까 싶더라고요. 그러다 얼린 두부를 이용해 만드는 음식들을 몇 가지 알게 되었는데요. 그중에 가장 눈에 띄었던 초간단 레시피, 프렌치 토스트를 알게 되었습니다. 해 먹어보자고 마음만 먹어놓은지 한 달여만에 드디어 도전! 아주 스피드 하게 단시간에 뚝딱 할 수 있는 음식이기 때문에 직장인 분들에게는 아침 대용으로, 체중 조절하고 있다면 다이어트 식단으로도 좋을 것 같아 공유해 드릴까 합니다. 실제로 두부를 얼리는 과정에서 단백질이 배로 올라가기 때문에 정말 다이어트 고수다 하는 분들이나 건강에 관심이 많으신 분들은 일부러 얼린 두부 요리를 즐겨 드신다고도 합니다. 저는 마라탕에나 넣는 건줄 알았죠. 앞으로 종종 관련된 레시피들을..

오늘의 식단/다이어트&건강 식단 2021. 10. 25. 15:17