[김치두부볶음밥/레시피] 밥보다 두부가 많은 다이어트 김치볶음밥
김치두부볶음밥 레시피 밥보다 두부가 많은 다이어트 김치볶음밥 요즘에 두부볶음밥에 빠졌어요. 다이어트를 위해 만들기 시작한 거였는데 입맛에 꼭 맞아서 종종 해 먹게 되더라고요. 이번에는 집에 있던 묵은지를 싹 씻어서 하얀 두부 김치볶음밥을 해봤는데요. 약간 김치 넣은 비지장에 밥 비벼 먹는 느낌도 나고 아무튼 짱짱 맛이었답니다. 당연히 다이어트 식단으로 먹는 김치볶음밥이다 보니 저염으로 하기 위해 양념은 싹 씻어냈어요. 그래도 특유의 시큼한 맛이 나서 별다른 간을 하지 않아도 충분히 맛이 좋더라고요. 꼭 해 드셔 보셨으면 좋겠어요. -재료- 두부 1모 잡곡 or 현미밥 200g 묵은지 100g 참치 1캔 다진 대파 1T *저는 3끼 먹을걸 한 번에 만들어 쟁여뒀으니 한 끼용은 양 조절해서 드시길 바랍니다...
오늘의 식단/다이어트&건강 식단
2022. 9. 29. 19:20
